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"El sueño ayuda a los niños a aprender"

Fecha: 27/feb/13 Fuente: www.tendencias21.net

Mientras duermen, sus cerebros transforman material adquirido inconscientemente en conocimiento activo, de manera más eficiente que el cerebro adulto.
Todos sabemos de la importancia del sueño en la edad infantil y de crear un buen hábito al respecto desde el inicio.

En este artículo nos hablan de un reciente estudio de la doctora Inés Wilhelm, de la Universidad de Tübingen (y otros autores*), que afirma que los niños transforman inconscientemente el material que aprenden durante el día en conocimiento activo. Es decir, además de tantos otros beneficios, el sueño favorece el aprendizaje. Los resultados del estudio han sido publicados en Nature NeuroScience.

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El sueño no solo es fundamental para la salud de los niños sino que, además, favorece su aprendizaje porque ayuda a sus cerebros a transformar lo aprendido de manera inconsciente en conocimiento explícito y activo. Este proceso es más eficiente en la infancia que en la edad adulta, ha revelado un estudio realizado en Alemania.

En la presente investigación, los científicos examinaron la capacidad de formar conocimiento explícito, a través de una tarea motora aprendida implícitamente.

En el experimento, niños de entre 8 y 11 años, y adultos jóvenes, aprendieron a adivinar una serie predeterminada de acciones, sin ser conscientes de la existencia de la propia serie.

Después de una noche de sueño o de un día despiertos, se analizó la memoria de los participantes.

El resultado: tras dormir una noche, ambos grupos de edad podían recordar más cantidad de elementos de una fila de números que aquellos que habían permanecido despiertos. Y los niños resultaron ser mucho mejores en esta tarea que los adultos.

"En los niños, se genera mucho más conocimiento eficiente explícito durante el sueño a partir de una tarea implícita aprendida previamente”, afirma Wilhelm.
Haz clic aquí para ir al artículo completo de Tendencias21
Referencia bibliográfica:
*Ines Wilhelm, Michael Rose, Kathrin Imhof, Bjöern Rasch, Christian Büechel, Jan Born. Haz clic aquí para ir al artículo científico en inglés: The sleeping child outplays the adult"s capacity to convert implicit into explicit knowledge. Nature Neuroscience (2013). DOI:10.1038/nn.3343.

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